正确的服药方法

　●服药时应坐着或站着，服药后不要立即仰卧，稍停留片刻，利用药物的自身重力作用使其快速通过食道，以免在食管内滞留，延缓药物的作用及损伤食管黏膜。　　●服药时应多喝点水，一般用温开水200毫升至300毫>>详情

吃完药不宜马上睡觉

许多人有在晚上临睡前或卧床服药的习惯，认为服完药后立即休息，能帮助药物的吸收。这种习惯到底有利有弊？  　其实，服完药马上就睡觉，特别是当饮水量又少的时候，往往会使药物粘在食管上而>>详情

阴道栓的使用方法

使用阴道栓时先要洗净双手及会阴部（可用1/5000～1/8000的高锰酸钾溶液清洗会阴部）。屈腿仰卧。从包装中取出阴道栓，将其固定到辅助送入的器械上。利用器械缓缓地、尽可能深地──但不应因此而引起任何>>详情

我们需要什么样的饮食方式？

　每天吃多少饭也有科学标准，但要结合不同人的具体情况。　　１、以一个1.70米的中青年男子而言，体重正常，体力劳动也不是很重，那么他一天能量需要大概是在2200千卡左右，其中粮食应占到50%左右，数量>>详情

女性健康：不穿胸罩的 N条理由

　　电影《绝世好BRA》中如此说：女人最好的BRA是男人的手。那么既然世界上不可能有这么一件内衣，不穿也罢。如果你觉得一定要穿，那么唔该（粤语“谢谢”的意思）、谢谢、THANKS、请你给我一个穿胸罩的>>详情

女人私处痒的十大原因

　　女性外阴部瘙痒不但影响日常生活和工作，有的还可导致夫妻不和，日久不愈还可导致多种疾病的同时发生。因此，女性外阴部瘙痒是妇女常见而又不可忽视的症状，应当及时查明原因，及时治疗。　　1、真菌性阴道炎：>>详情

电脑对怀孕没什么影响

　　十月怀胎，一朝分娩，孕育一个健康宝宝是每个准妈妈的心愿。为了排除一切不良因素的干扰，有人总结出了“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲，很多人甚至刚一确诊怀孕，就感到相当紧张，回家“保胎”了。那么，电脑辐>>详情

女人性生活的十大禁忌

经期千万不要同房，否则，会导致月经紊乱、痛经或闭经等多种妇科疾病。性生活作为人类传宗接代的惟一手段，千百年来，它不仅赋予夫妻生活一种浪漫甜蜜的情调，而且也滋润着夫妻之间相德以沫的深厚情义。然而，任何事>>详情

男人要注意的杀精三大祸害

　 为何男性“伟大”的遗传物质正在不断地减少、变弱呢？有专家指出，目前最引人关注的三个因素是：饮食、夜生活和工作。　　饮食：失衡会导致营养不足　　现在人们生活水平有了质的飞跃，特别是白领一族>>详情

私处清洁：女性“小浴”的几个细节

　“小浴”是人们对清洗下身外阴部的俗称，妇女因经血、白带、尿液常会浸湿外阴，且外阴皱褶又多，每晚“小浴”已成为绝大多数妇女一种良好的卫生习惯。但女性“小浴”应注意以下几个方面。　　水：多数女性晚间“用>>详情