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（一）用于身体
1、洗澡：在洗澡水中加入2~3瓶盖(约20-30ml)的竹醋液。可促进血液循环，消除疲劳；美白肌肤，促进新陈代谢，提高自然治愈力，改善弱碱体质；能有效改善干性皮肤，缓解皮肤病症状，长期使用可使皮肤柔嫩光滑。
2、洗手洗脸洗发：在水中放入5-10 ml竹醋液，直接洗脸洗发。对过敏、粉刺、皮肤粗糙、干性发质、头皮屑、头痒等均有效果。并可促进毛发生长，用后不需再用清水冲洗。
3、泡脚：在温水中加些竹醋液，每天睡前用其浸泡双脚，可协调交感神经的兴奋程度，调节、松弛紧张的神经，调和经络气血，有效改善睡眠。
4、治脚气：对足部喷2~3次，每天早晚各喷1次，连续喷3天即可；或在洗脚水中加入约30-50ml竹醋液，浸泡半小时，擦干即可；脚气严重者可先以原液浸泡足部后，穿上喷洒过竹醋液的鞋子，并至少走动1~2小时；或是以棉签沾取竹醋液后，夹在脚指间直至棉花干掉为止，状况轻微者则以稀释过的竹醋液浸泡即可。
5、除汗臭、腋臭：将竹醋液喷洒在身体上、脚上，可以消除汗臭味、腋臭。
6、止痒：过敏、虫叮，脚气等瘙痒时，用竹醋液直接涂抹，可迅速止痒。婴幼儿及皮肤上有外伤者，要稀释后使用，以免刺痛。
7、漱口：在水杯中滴入1-2滴漱口，可有效清洁口腔，忌吞服。
8、消炎止痛：跌打损伤、扭伤和其他创伤，用竹醋液浸湿纱布敷上，能消肿止痛。
9、除痘消炎：将本品喷在棉签上，涂抹患处即可
（二）用于家居环境
将竹醋液喷洒在有异味处，能起到极好的消毒、消臭效果；稀释50~100倍用于室内外喷洒，2~3 周喷1次；本品还可驱除蜈蚣等害虫；稀释10~50倍后，喷洒于砧板或是其它地方，有杀菌效果；在洗衣机里放入30-50ml，再放入洗衣粉进行清洗衣物，能去汗臭和杀菌。
（三）用于植物
稀释100倍后直接喷洒在叶面，可以防治病虫害；稀释300倍后浇灌植物，能使植物色泽湿润艳美，茁壮成长；稀释500~700倍后，喷洒于庭院、苗圃内，可改善土质、预防病虫害、促进植物生长；在花瓶中加入 1~2 滴本品，可使鲜花长时间内不枯萎，鲜花更加鲜艳。
（四）用于宠物
喷洒在宠物身上或稀释后用于洗澡，可以驱赶虱子、跳蚤，更可除去臊味。将1~2滴原液滴入养鱼池中，金鱼会一直保持活跃，健康。
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