负氧离子是空气维生素
负离子即游离电子，活性氧即游离态的氧原子及氧分子，二者结合后形成负氧离子（超氧阴离子自由基）、生物活性高。自然界中，植物进行光合作用、高落差瀑布势能转换及雷雨闪电、大雨撞击、海岸浪花均可使空气发生电离作用而产生负离子，有种淡淡的草腥味，使人如同处于森林、海边，令人呼吸舒畅、心旷神怡。德国生物化学家、诺贝尔医学奖获得者谢恩宾博士Dr.SCHONBEIN和许多学者研究认定，人类生活环境中负氧离子含量的浓度与人体健康水平和空气中的细菌数量有着直接关系，所以负氧离子又被誉为“空气中的维生素”。
负离子的好处：
1、负离子：是指带负电荷的氧离子，无色无味。
2、负离子产生的原因：空气分子在高压或强射线的作用下被电离所产生的自由电子大部分被氧气所获得，因而，常常把空气负离子统称为“负氧离子”。
3、负离子的主要功能：负离子有镇静、催眠、镇痛、镇咳、止痒、利尿、增食欲、降血压之效。比如雷雨过后，空气的负离子增多，人们感到心情舒畅。而在空调房间，因空气中负离子经过一系列空调净化处理和漫长通风管道后几乎全部消失，人们在其中长期停留会感到胸闷、头晕、乏力、工作效率和健康状况下降，被称之为“空调综合症”。
4、负离子治疗疾病：
（1）、消烟、除尘：负离子能迅速中和空气中属于正离子的焦烟、“二手烟”、油烟及飘尘。
（2）、改善空气结构：人每天需要130亿个负离子，而我们居室，办公室，娱乐场所等环境仅 能提供约2-20亿个负离子，往往容易导致肺炎、气管炎等呼吸道疾病。
（3）、改善肺功能：吸入负离子30分钟后，肺能增加氧气吸收量20%，而多排出14.5%二氧化碳。
（4）、改善心肌功能：有明显降压作用，可使人精神振奋。提高工作效率。
（5）、促进新陈代谢：负离子能少许活肌体多种酶，促进新陈代谢，改善睡眠。
（6）、增强肌体抗病能力：负离子可改善肌体的反应性，增强肌体抗病能力。
（7）、空气负离子对过敏性花粉热、支气管哮喘、上呼吸道粘膜炎等均能起到缓解或治愈作用
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水与健康
民以食为天，食以水为本
水——生命的载体，生命的起源
众所周知，阳光，空气和水是人类赖以生存的三大要素，要获得健康自然要从这几点着手。阳光，人类共有一个太阳，我们无法选择；而面对日益严重的全球性空气污染，凭借我们个人的力量又无法加以全面改善；因此改造我们天天饮用的水就尤为重要。一个人在不吃饭，只喝水的情况下，能维持数周的生命；而如果不喝水，最多只能活几天。因而可以这么说，饮比食还要重要。
水和人类须臾不可分。水孕育了生命，水发祥了文明，更支撑着人类的生存和发展，水是生命之源。生命最基本的活动——新陈代谢，要通过水的运动来实现，各种人体所需的营养物质，蛋白质，脂肪等，最终要通过水才能被血液运送，被组织吸收。人体内70%的成份是水，各内脏器官也有70%—80%由水构成。如果将人体的水都换上了好水，也就是将人体的70%都改造了，因此，我们平时不仅应该多喝水，而且要喝好水。民以食为天，食以水为本，好的水质孕育好的生命。人体中每天所需的2500毫升供水量，50%要靠日常的饮用水，一旦日常饮用的水有杂质，化学污染时，会日益侵害身体各脏器的功能，健康就会遭到破坏，因此，饮用水的质量是影响人类健康的重中之重。
我们都知道水分子是H2O，由两个氢原子和一个氧原子组成，这两个氢原子不是呈180度与氧原子联结，当为液态时，是104.5度，当为冰状时是109.5度与氧原子结合在一起，使冰水的结构更加开放，其密度也就比较低。由于结构的角度产生了水分子的电极化作用，氢原子一边的正极比氧原子变强，由此可见，水分子的结构并不分开，角型，或六角形变成五角形，互相配合地转换。
水是活的！
水是活的，它本身就是活的，它不需要任何生物。
水分子的六角形的比率是随着温度而变化，在摄氏10度时，纯水中含有3—4%的六角型，在摄氏0度时，10%结构是六角形，在摄氏零下40度时，将是100%的六角型结构，我们都知道雪花是六角型的，原子的碱性和共振的技术使科学家看到分子的结构（黄尚然——<返老还童》）
六角形结构的水是生物最喜欢的水，我们可以解释这个事实，那就是雪溶解后的水对浮游生物，绿海藻等的生长有利，雪水含有大量的六角形结构，某些这方面的研究结果是电脑模拟得来的，因为肉眼是很难发现的。
南韩首尔汉城的科学院博士全正植医生指出，一个蛋白质分子被七万个水分子环绕，这些水分子夫妻有三层不同的结构，全医生将这三层分类为X，Y，Z层，水分子最接近蛋白质的那层是Z层，最外层的叫X层，中间那一层叫Y层，在Y层的水分子62%是六角形的，24%是五角形的及14%为其它的形状的结构，全医生还发现恶性肿瘤细胞Y层水分子没有什么结构可言，他论文中指出，钙原子经电解后形成团绕着它自己的水，其水的结构就是六角形的水比其它液体有较高的比热量，这使我们的身体可以忍受多大温度的变化，此外水还有一个重要的化学特性即电离作用，当水分子H2O离化后，该分子就分成两部分，正氢离子H+，和氢氧根离子OH-，这些离子在水时离其它矿特质，使产生积极的化学反应。由于水引起电离作用，如果我们身体没有水存在，这些电离和化学反应就会马上终止，这意示着死亡。
水对人体的八大作用
1、营养功能：水是人体的重要构成部分（约为体重的60%，大脑75%，血液82%，肺90%）也是维持机体功能正常活动的必需物质，参与新陈代谢，维持渗透压和酸碱平衡。水必须由外源来满足代谢需要，参与营养物质的消化，吸收，运输和代谢的酶促反应的催化剂。
2、运输功能：运送食物，向细胞运输氧气和营养素，排泄废物和毒素。
3、溶剂功能：溶解营养素，电解质，水摄取不足导致电解质不平衡，血浆浓缩，会危及细胞功能。
4、润滑功能：关节，生殖道，消化道等。
5、调节功能：调节温度，肌肉张力，调节渗透压和酸碱平衡。
6、维持功能：干净健康的皮肤，体重稳定。
7、保护功能：保护组织，器官，脊椎免受冲撞和损伤。
8、多种防病功能
综上述8点我们可以了解到水在人体的重要性，当体内缺水时就会导致体内的代谢及生理的絮乱，这将导致诸多疾病的产生。
健康、美丽、财富
人首先是健康，拥有健康的身体，有精、气、神，才有风采，才显得美丽。有健康的身体，才能胜任繁忙的工作，才能获得事业的成功，才有财富，如果没有了健康，所有的一切都是镜花水月，南柯一梦。
现代科学研究表明，我们的正常寿命是120岁左右，要比目前人们实际生存的寿命长得多。可现在的情况呢？实际上人们的平均寿命只有70岁左右，整整少活了50岁。提前得病、提前残疾、提前死亡，已成为当今社会普遍现象。这其中最主要的一个原因就是不重视保健，没有养生保健这方面的知识。这个问题在国家机关公务人员和白领阶层中尤其严重。为此我们每个人都必须重视自己的生活保健。
对于身体健康和长寿来说，钱、权都不是主要的，主要是会不会养生保健，有没有保健意识。如果你不会保健，有钱有权，你的身体健康仍然是没有保证的。
不少人得病，给许多单位，家庭造成了“三高”：医疗费用高、致残率高、死亡率高。不但家庭承受不了昂贵的医药费，就是精神上，肉体上也难以承受病痛折磨。
从另一方面来说，药越贵副作用越大，对人的长期伤害越大。许多人不是死于疾病，而死于无知，因为很多病是可以不让它发生，是可以避免死亡的。
世界卫生组织总干事讲过，只要采取预防措施就能减少一半的死亡。也就是说，有一半的死亡是完全可预防的。
社会上有一个说法，四十岁以前用命换钱，拼命去挣钱，四十岁以后用钱换命，吃药打针，到医院看病。有些人平时不注意防病，一旦有了病，才想起去治，可这时你的身体已经不健康了。与其生了病去治疗，还不如早预防、早保健。预防保健实际是一种既花钱少，又善待生命、提高生活质量的聪明之举。况且预防保健无痛苦，每天留一点时间给健康。
其实，预防很简单，又能减少很多疾病，减少很多意外事情的发生。重要的是给自己做一个健康规划，检查一下不良的生活习惯，有的放矢的规划自己的生活方式，建立良好的卫生习惯。
我们的观念必须转变，从治病转到预防。不要把健康交给医院，而要把健康交给自己。医学专家认为：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。“只要进行科学的保健与养生，就一定能做到健康快乐100年，幸福享受每一天。
